19.30 Uhr - 21.00 Uhr

 Erwachsenentraining

18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Technik Training/Selbstverteidigung

14 Tägiger Wechsel

 (alle Gürtel und Altersstufen)

19.30 Uhr - 21.15 Uhr

Erwachsenentraining