Formen (Poomsae)
Der Formenlauf ist ein wichtiger Bestandteil der Prüfungsordnung in der DTU (Deutsche Taekwondo Union). Es handelt sich um fest vorgegebene Bewegungsabläufe, die einem Kampf gegen imaginäre Gegner nachempfunden sind.
Die Poomsae werden in zwei Gruppen unterteilt. Die ersten 8 Formen werden "Teageuk" genannt und sind für die Prüfungen bis zum 1. Dan relevant. Die Formen 9 bis 17 sind die "Yudanja Poomsae" und sind für die Dan Prüfungen relevant.
Teaguk Poomsae
1 | IL JANG | |
2 | I JANG | |
3 | SAM JANG | |
4 | SA JANG | |
5 | OH JANG | |
6 | YUK JANG | |
7 | CHIL JANG | |
8 | PAL JANG |
Yundanja Poomsae
Koryo | 9 | |
Keumgang | 10 | |
Taebaek | 11 | |
Pyongwon | 12 | |
Sipjin | 13 | |
Jitae | 14 | |
Chonkwon | 15 | |
Hansu | 16 | |
Ilyeo | 17 |